Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

Familienepfehlungen

Kursangebote >> Sonderrubrik >> Kinder - Familie - Erziehung

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Anmeldung möglich (C29.21_FRW) Patchwork

(Geschäftsstelle Bad Freienwalde, ab Mo., 2.3.2020, 18.00 Uhr )

Patchwork - das heute fast als Kunsthandwerk ausgeübt wird - ist eine ganz alte Technik, bei der früher arme Leute Teile von verschlissener Kleidung zu Decken verarbeitet haben. Heutzutage arbeitet man mit neuen hochwertigen Stoffen.
Die Teilnehmer/innen erlernen grundlegende Techniken des Patchworks. Dabei werden Sie Schritt für Schritt angeleitet und vertraut gemacht und können so schnell mit kleineren Vorhaben erste Erfolge erzielen.
Es kann auch an eigenen Projekten gearbeitet werden. Dabei können sich die Teilnehmer/innen Rat und Tat bei der Dozentin holen.

freie Plätze (D17.21_SRB) Elternkurs: Einführung in die gewaltfreie Kommunikation nach Rosenberg

(Geschäftsstelle Strausberg, ab Di., 6.10.2020, 19.30 Uhr )

Dieser Vortrag vermittelt Ihnen die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation mittels kurzer Theorie-Einheiten und Übungen an praktischen Beispielen.
Seminarinhalte sind u.a.: Grundannahmen der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg, die 4-Schritte der GFK, Beobachtung des Gesprächspartners, Reflexion der eignen Gefühle, erkennen eigener Bedürfnisse sowie das Bitten um Veränderungen in der Auseinandersetzung mit anderen Menschen.

Wir üben im Grundlagenseminar unsere Gefühle und Bedürfnisse in Worte zu fassen und vielfältige Möglichkeiten zu finden, unser Handeln entsprechend unserer Bedürfnisse zu gestalten.
Zwischenmenschliche Beziehungen jeglicher Art profitieren von der GFK: Konflikte und Missverständnisse lassen sich reduzieren und der Gegenüber empfängt Wertschätzung und Annahme seiner Selbst.

freie Plätze (D35.V1_SEE) Bewusst essen - gesund älter werden

(Hauptgeschäftsstelle Seelow, ab Do., 8.10.2020, 14.00 Uhr )

Im Alter verändert sich der Körper und verlangt mehr Aufmerksamkeit für eine angepasste Ernährung. Aber auch Gelenkbeschwerden, Bluthochdruck oder Diabetes veranlassen viele Menschen, über eine gesunderhaltende Ernährung noch einmal neu nachzudenken. Anbieter von Nahrungsergänzungsmitteln vermitteln häufig den Eindruck, als würde man diesen altersbedingen Veränderungen nur mit Pillen und Pülverchen begegnen können.
Der Kurs aktualisiert das Wissen zu Lebensmitteln und zur altersgerechten Ernährung und hilft dabei, aus dem riesigen Angebot der Supermärkte das Passende auszuwählen. Hauptziel ist es, den Spaß am Essen zu erhalten, aber gleichzeitig zu gesünderen, individuellen Gewohnheiten zu finden - ganz ohne Pillen und Pülverchen.

auf Warteliste (D37.41_SRB) Gesunde Ernährung für Berufstätige - schnell und unkompliziert

(Geschäftsstelle Strausberg, ab Fr., 9.10.2020, 17.00 Uhr )

Stressiger Berufsalltag und dann auch noch gesund ernähren?
Das geht doch gar nicht!

Falsch gedacht - in diesem Kurs lernen Sie Möglichkeiten kennen, wie Sie sich trotz wenig Zeit im Beruf ausgewogen ernähren können. Dies ist der Schlüssel zu einem gesunden Arbeitsleben.
Wenn man sich ungesund ernährt, fühlt man sich schlapp - eine ausgewogene Ernährung kann zu mehr Leistungsfähigkeit, Ausgeglichenheit und Stressreduktion führen. Essen macht glücklich! Hiermit setzen wir uns auseinander. Jeder kann hier seinen eigenen Weg finden.

Einige Gerichte werden wir bereits im Kurs zubereiten und verkosten. Ein kleines Handout mit Tipps, Orientierungshilfen und Rezepten wird mitgegeben.

Anmeldung möglich (D29.12_SRB) Gute-Laune-Nähen - Grundlagen Schneidern

(Geschäftsstelle Strausberg, ab Sa., 10.10.2020, 10.00 Uhr )

Nun hat man sie, die Nähmaschine, doch: der Faden reißt, die Nadel bricht und die Naht ist krumm. Deshalb werden die Teilnehmer/innen mit den Grundlagen des Maschinennähens bekannt gemacht. Die Materialien und Gerätschaften werden erläutert und die ersten kleinen Tipps vermittelt, damit aus "Frust" auch wirklich "Lust" wird. Sie erhalten Anleitung und Unterstützung auf Grundlage einfacher Schnitte und Mustervorgaben für Ihre Nähwünsche, die individuelle Bekleidung (auch für Kinder), Accessoires (Taschen, Hüte etc.), Schmucktechniken und Heimdeko beinhalten können. Dazu gehört auch das kreative Ändern von vorhandener Bekleidung (aus Alt mach Neu).
Die maßgeschneiderten Bekleidungsstücke tragen zum Selbst-bewusstsein und zur individuellen Ausstrahlung ihrer Träger/innen bei und vermitteln auch im beruflichen Alltag Kreativität und Eigeninitiative

auf Warteliste (D21.31_SRB) Schreibwerkstatt: Biografisches Schreiben

(Geschäftsstelle Strausberg, ab Sa., 17.10.2020, 10.00 Uhr )

Im Mittelpunkt dieser Schreibwerkstatt wird die Überarbeitung eigener biografischer Texte stehen. Fragen zu Struktur, Stil und Sinngehalt werden vertiefend erörtert.
Die Teilnehmer/innen werden angeleitet mit kreativen Methoden Geschichten zu kürzen oder zu ergänzen und neue Ideen für weitere Texte zu gewinnen.

Vorkenntnisse sind erforderlich.

freie Plätze (D15.C1_SRB) Letzte Hilfe Kurs

(Geschäftsstelle Strausberg, ab Fr., 23.10.2020, 17.00 Uhr )

Das Lebensende und Sterben macht uns als Mitmenschen oft hilflos. Uraltes Wissen zum Sterbegeleit ist mit der Industrialisierung schleichend verloren gegangen. Wir bieten einen Kurzkurs zur "Letzten Hilfe" an. In diesem "Letzte Hilfe Kurs", lernen sie, was sie für die ihnen Nahestehenden am Ende des Lebens tun können. Es werden Basiswissen, Orientierung und einfache Handgriffe vermittelt. Sterbebegleitung ist keine Wissenschaft, die nicht auch in der Familie und der Nachbarschaft möglich ist. Es wird Grundwissen an die Hand gegeben und ermutigt, sich Sterbenden zuzuwenden. Denn Zuwendung ist das, was wir alle am Ende des Lebens am meisten brauchen. Der Abschied vom Leben ist der schwerste, den die Lebensreise für einen Menschen bereithält, deshalb braucht es, wie auf allen schweren Wegen, jemanden der uns die Hand reicht. Diese Hand zu reichen erfordert nur ein bisschen Mut und Wissen. In "Letzte Hilfe Kursen" wird beides vermittelt.

freie Plätze (D29.62_SRB) Individuelles Häkeln - eigene Projekte

(Geschäftsstelle Strausberg, ab Mo., 26.10.2020, 17.30 Uhr )

Häkeln ist ein modernes Hobby, dass wieder in Mode gekommen und salonfähig ist.
In diesem Kurs werden eigene Projekte wie z.B.
- Häkelmode selbst herstellen,
- Amigurumies (Häkeltiere, Häkelpuppe, Häkelgegenstände etc.),
- Granny Squares (unterschiedliche Häkelquadrate für z.B. eine Patchworkdecke)
- Tunesisches Häkeln erstellt.
Unabhängig davon wird auch eine kleine Garnkunde durchgeführt.

Anmeldung möglich (D15.01_SRB) Informationsabend für Pflegeelternbewerber

(Geschäftsstelle Strausberg, ab Di., 27.10.2020, 18.00 Uhr )

Es gibt in unserem Landkreis immer wieder Kinder, die nicht in ihrer Familie aufwachsen können. Die Gründe dafür sind vielfältig. Der Pflegekinderdienst des Jugendamtes Märkisch-Oderland bemüht sich, Kindern eine Pflegefamilie zur Verfügung zu stellen, um ihnen somit ein kindgemäßes Aufwachsen in einer Familie zu ermöglichen.
Aus diesem Grund suchen wir liebevolle und verantwortungsbewusste Frauen, Männer und Paare, die einem Kind vorübergehend oder dauerhaft Wärme, Geborgenheit, Förderung und Erziehung geben können.
Gefragt sind Pflegeeltern mit Sinn für kooperative Zusammenarbeit, Offenheit für Probleme und für die bisherige Lebensgeschichte des Kindes oder Jugendlichen, die über Geduld, Einfühlungsvermögen, Zeit und Belastbarkeit verfügen und vor allem Freude am Zusammenleben mit Kindern haben.
Fühlen Sie sich angesprochen? Wäre die Erziehung und Betreuung eines Pflegekindes eine Aufgabe für Sie? Dann möchten wir Sie herzlich zu einer Informationsveranstaltung einladen, bei der ein erster Überblick, was Pflegeelternschaft bedeutet, vermittelt wird.

Anmeldung möglich (D35.71_FRW) Brote selber backen

(Geschäftsstelle Bad Freienwalde, entsprechend Nachfrage (Bitte Ihr Interesse unverbindlich anmelden!) )

Brote selber backen ist wieder voll im Trend. Im Workshop werden die verschiedenen Getreidesorten und deren Mehl erläutert. Es werden unterschiedliche Teige, wie z.B. Sauerteig und Hefeteig erklärt und selbst hergestellt und daraus nach verschiedenen Rezepturen Brote gebacken.

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Veranstaltungskalender

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