Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

Junge VHS

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Keine Anmeldung möglich (21F.A25.11) Orientalischer Tanz

(Geschäftsstelle Strausberg, ab Di., 9.2.2021, 18.45 Uhr )

Orientalischer Tanz ist für Frauen jeden Alters und jeder Figur und auch in der Schwangerschaft
besonders geeignet, Voraussetzung ist nur Spaß und Freude an Musik und Bewegung.
Nach dem Aufwärmen mit Yoga-und Entspannungsübungen beginnen wir gemeinsam mit israelischen
armenischen und türkischen Folkloretänzen.
Wie für den orientalischen Tanz typisch, lernen wir Brust, Schultern und Becken isoliert voneinander
zu bewegen.
Das Erlernte wird zu einer Choreografie im klassisch ägyptischen Stil kombiniert bei der auch der
Schleier zum Einsatz kommt.
Wir gestalten einen Abschlussabend mit Kostümen, gemeinsamen Tanz .
Anleitung: Conni Wild, seit 30 Jahren Lehrerin für orientalischen Tanz und Gärtnerin

freie Plätze (21F.A35.31) Wildkräuterseminar/ Wildkräuter erkennen, bestimmen, zubereiten

(Geschäftsstelle Strausberg, ab So., 28.3.2021, 11.00 Uhr )

Wildkräuter und -blüten sind im Frühjahr die ersten Vitamin- und Mineralstoffbomben nach einem langen Winter mit Lagergemüse. Sie bringen nicht nur die Kräfte zurück, sondern schmecken auch exzellent und sind kostenlos.
Wir sammeln im Permakulturgarten und auf der Wiese, bestimmen die Pflanzen und lernen giftige ähnlich aussehende Pflanzen auszuschließen.
Wir bereiten die Wildkräuter und-blüten für das Mittagsmenü auf verschiedene Weise zu.
Anschließend gibt es Literaturtipps und Rezepte für jeden Geschmack.

freie Plätze (21F.B29.11) Gute-Laune-Nähen - Grundlagen Schneidern

(Geschäftsstelle Bad Freienwalde, ab Sa., 29.5.2021, 10.00 Uhr )

Nähen kann so einfach sein!
Wagen Sie es ein einfaches T-Shirt aus Jersey zu nähen, auch wenn Sie Anfänger sind. Sie werden in der Gestaltung und Ausarbeitung Ihres T-Shirts individuell von der Kursleiterin begleitet und unterstützt. Sie erwerben Kenntnisse in Stoffkunde, lernen mit der Nähmaschine umzugehen, Schnittmuster zu kopieren, den richtigen Zuschnitt anzufetigen und die anschließende Verarbeitung auf Näh- und Overlockmaschine.
Während des Herstellungsprozesses sind wiederholte Anproben leider unerlässlich und die Regel.
Die Vorbesprechung findet telefonisch statt und dient der Abstimmung zu Schnitt und Materialien des T-Shirts.
Die maßgeschneiderten Bekleidungsstücke tragen zum Selbstbewusstsein und zur individuellen Ausstrahlung ihrer Träger/innen bei und vermitteln auch im beruflichen Alltag Kreativität und Eigeninitiative

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Veranstaltungskalender

Januar 2021
Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So.
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Kontakt

Zentrum für Erwachsenenbildung
und Medien Märkisch-Oderland

Volkshochschule - Landwirtschaftsschule
Medienzentrum

Hauptgeschäftsstelle Seelow
Erich-Weinert-Str. 13
15306 Seelow
Tel.: 03346 850 6841

Geschäftsstelle Strausberg
Wriezener Str. 30
15344 Strausberg
Tel.: 03346 850 6850

Geschäftsstelle Bad Freienwalde
Wriezener Str. 36
16259 Bad Freienwalde
Tel.: 03346 850 6846

Fax: 03346 850 6849 SEE: 03346 846 719

landwirtschaftsschule@landkreismol.de
volkshochschule@landkreismol.de
medienzentrum@landkreismol.de

Öffnungszeiten

Volkshochschule und Landwirtschaftsschule

Dienstag:
09:00-12:00 Uhr / 13:00-16:00 Uhr (Strausberg 17:00 Uhr)

Freitag:
09:00-12:00 Uhr bzw. nach Vereinbarung

Medienzentrum

Standort Strausberg

Montag und Donnerstag:
09:00-12:00 Uhr / 13:00-15:00 Uhr

Standort Seelow

Montag bis Donnerstag:
8:00-14:00 Uhr

Freitag:
8:00-12:00 Uhr

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