Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Gemeinsam für die Gesundheit Volkshochschulen und Apotheken Umschau haben bundesweite Kooperation gestartet. www.apotheken-umschau.de/vhs-kurse

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freie Plätze (21F.B33.51) Rückenschule

(Geschäftsstelle Bad Freienwalde, entsprechend Nachfrage (Bitte Ihr Interesse unverbindlich anmelden!) )

In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie Ihren Arbeitsalltag entspannter und rückengerechter bewältigen und Belastungen reduzieren können. Zur Entwicklung schmerzfreier Bewegungsfreude stehen im Kurs, neben der Vermittlung theoretischer und praktischer Informationen für einen gesunden Rücken, individuell ausgewählte Trainingsübungen im Vordergrund. Der Kurs eignet sich für diejenigen, die aktiv Rumpf- und Rückenmuskulatur kräftigen und langfristig Fehlhaltungen vorbeugen möchten.

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Veranstaltungskalender

Januar 2021
Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So.
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18 19 20 21 222324
25262728293031

Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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