Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 16.09.2021:

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Kurs abgeschlossen (21H.A1A.21) Eine Wald- und Kräuterwanderung Schönebecker Heide

(Geschäftsstelle Strausberg, ab Do., 16.9.2021, 10.00 Uhr )

Entdecken Sie während der Wanderung die Vielzahl der heimischen Wildkräuter und erfahren Sie, welche gesundheitsfördernden Eigenschaften die Kräuter und Bäume des Waldes haben. Die ca. 2 km lange Wanderung führt teilweise entlang des Zehnbuschgrabens.

Anmeldung möglich (21H.B31.14) Hatha-Yoga

(Geschäftsstelle Bad Freienwalde, ab Do., 16.9.2021, 9.30 Uhr )

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen die Teilnehmer/innen im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Vermittelt werden die Grundprinzipien, Körperübungen und Haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga. Die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen können zu mehr Gelassenheit und neuer Kraft führen. Hatha-Yoga ermöglicht es, Körper, Geist und Seele in ihrer Ganzheit zu erleben. Die aufmerksame Wahrnehmung des Körpers und die Verbindung mit dem Atem eröffnet ein bewusstes Ankommen im Körper, mit seinen Möglichkeiten und Grenzen. Damit werden die Gesundheitskompetenzen und Ressourcen der Teilnehmer/innen gestärkt und erweitert, die für die Regeneration und Erholung und für die stressreduzierte Gestaltung des Berufs- und Familienalltags eingesetzt werden können.
Empfehlenswert ist es, ab ca. 3 Std. vor dem Kurs nichts oder nur leichte Kost zu essen.

Anmeldung möglich (21H.B32.41) Drums Alive®

(Geschäftsstelle Bad Freienwalde, ab Do., 16.9.2021, 16.30 Uhr )

Carrie Ekins hat dieses einzigartige kreative Bewegungsprogramm entwickelt, welches bei gesunden und kranken Menschen und in allen Altersgruppen, seien es Kinder oder Senioren, Anwendung finden kann.
Das Ziel von Drums Alive® ist es, die Lebensqualität physisch und psychisch mit Hilfe eines einzigartigen senso-motorischen Trommel-Programms zu verbessern, das nur den Einsatz von Sticks, einen Gymnastikball und Musik erfordert.
Gekoppelt an einen großen Spaßfaktor lernt der Teilnehmer/innen im Miteinander auf ganz neue Art und Weise, Stress abzubauen und die eigene Kreativität zu entfalten. Es wird ein probater Weg aufgezeigt, der sowohl das Selbstbewusstsein stärkt, gleichzeitig die Körperhaltung verbessert und positive psycho-soziele Impulse setzt.

Drums Alive® eröffnet die Möglichkeit, die Anforderungen des Arbeits- und Privatalltags mit mehr "Schwung" zu meistern und in Einklang zu bringen und entfaltet so seine gesundheitsfördernde Wirkung.

Jede Übungsstunde ist ein Erlebnis!

fast ausgebucht (21H.B51.K1) Der Computer in meiner Hosentasche I (Android SmartPhone/Tablet)

(Geschäftsstelle Bad Freienwalde, ab Do., 16.9.2021, 16.30 Uhr )

Der Kurs richtet sich an Anfänger-Nutzer/innen von Smartphones oder Tablets mit Android Technik: Samsung, Google, Huawai, LG, HTC etc. Über die (bekannten) Basisfunktionen hinaus, erhalten die Teilnehmer/innen praktische Tipps und Beispiele, um im ersten Schritt das Gerät ihren Wünschen entsprechend anzupassen bzw. zu personalisieren. Mit praktischen Übungen werden Sie Schritt für Schritt angeleitet, weitere Möglichkeiten der Kommunikation und Information im Internet zu nutzen: Internetsuche; E-Mail; WhatsApp, Telefonie, Videochat u.v.m.

auf Warteliste (21H.C31.L1) Qigong

(Hauptgeschäftsstelle Seelow, ab Do., 16.9.2021, 16.00 Uhr )

Das Qi - die Lebensenergie - wird durch sanfte Bewegungen, die Beruhigung des Atems und die Kraft des Geistes aktiviert und gelenkt.
Der Kurs widmet sich zunächst den Basisübungen der Energiezentren - der Pflege der Dantians. Neben bewegten Übungen wie die 8 Brokate erfahren wir die Stille in geführten Meditationen, ergänzt durch verschiedene Selbstmassage- und Klopftechniken.
Qigong hilft Verspannungen und Energieblockaden zu lösen und innere Balance zu finden. Selbstheilungskräfte werden damit aktiviert und das Immunsystem gestärkt.

auf Warteliste (21H.C4H.01) Polnisch Startstufe A1.1 - Anfänger

(Hauptgeschäftsstelle Seelow, ab Do., 16.9.2021, 18.00 Uhr )

(A1.1) Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Der Kurs bietet den Einstieg in die polnische Sprache und ist auch für eine einfache Verständigung im Urlaub geeignet. Sie werden Schritt für Schritt an Dialoge in verschiedenen Alltagssituationen herangeführt. Der dafür notwendige Grundwortschatz und erste Grammatikkenntnisse werden erarbeitet, und Sie erlernen gängige Redewendungen.
Am Ende des Semesters werden Sie in einfachen Sätzen über sich, Ihre Familie und Ihre Hobbys erzählen können und einfache Fragen stellen und beantworten können.
In den folgenden 3 Semestern der Stufen A1 und A2 - und die sollten Sie mindestens durchhalten, um ein "Überlebensniveau" erreicht zu haben - werden die Kenntnisse zu diesen und anderen Themen systematisch erweitert.

Das Lehrbuch bitte erst nach dem ersten Kurstermin kaufen!

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Angebote der Einrichtungen des Regionalen Weiterbildungsbeirates

Die nachfolgend benannten Weiterbildungseinrichtungen des Landkreises Märkisch-Oderland werden durch das Ministerium für Bildung, Jugend und Sport des Landes Brandenburg nach dem Brandenburgisches Weiterbildungsgesetz (BbgWBG) anerkannt und gefördert:

In allen 14 Landkreisen und den 4 kreisfreien Städten des Landes Brandenburg arbeiten Regionale Weiterbildungsbeiräte. Ihre Aufgaben sind im Brandenburgischen Weiterbildungsgesetz beschrieben. Zunächst erarbeiten die Beiräte einen Vorschlag an den Landrat bzw. den Oberbürgermeister oder die Oberbürgermeisterin, wie die Landesmittel für die Grundversorgung mit Weiterbildung aufgeteilt werden sollen.

Darüber hinaus wirken die Beiräte auf eine stärkere Kooperation und Vernetzung, auf die Abstimmung von Fortbildungsprogrammen und eine gemeinsame Bildungsbedarfsermittlung in ihrer Region hin.

Die Regionalen Weiterbildungsbeiräte sind im Landesbeirat für Weiterbildung vertreten, der die brandenburgische Landesregierung in allen grundsätzlichen Fragen der Weiterbildung und ihrer finanziellen Förderung berät.

Rechtliche Grundlagen

  • Brandenburgisches Weiterbildungsgesetz (BbgWBG)
  • Verwaltungsvorschrift über Anerkennung (VV-Anerk.)
  • Verordnung zur Grundversorgung und Förderung nach dem BbgWBG (WBV)
  • Richtlinie über die Gewährung von Zuwendungen zur Förderung der Grundversorgung (FörGrv.)

Siehe dazu auch: www.mbjs.brandenburg.de unter „Rechtsgrundlagen“

 


Angebote des VHS-Regionalverbundes Oder-Spree

Die nachfolgend benannten Volkshochschulen arbeiten im Verbund, um das Bildungsangebot für die Bürger gemeinsam zu gestalten.  mehr ...


wdb Brandenburg ZAB Brandenburg

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Tel.: 03346 850 6846

Fax: 03346 850 6849 SEE: 03346 846 719

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Freitag:
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