Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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(Y32.B1_FRW) Vom Sportmuffel zum Smovey® -Fan

Smovey®- steht für bewegen, schwingen, lächeln:
Die Smovey-Technik beeinflusst den Körper auf vielfältige Weise. Es "strafft" den ganzen Körper, stärkt die Tiefenmuskulatur, beeinflusst das Bindegewebe, löst Verspannungen, stärkt die Knochenstruktur, fördert den Lymphfluss, verbessert die Koordinationsfähigkeit und lindert neurologische Erkrankungen.
Die Teilnehmer erwartet ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm, das alle Sinne fordert und Spaß macht. Es kann im Gehen, Stehen, Sitzen und Liegen ausgeführt werden.
Die Übungen werden dem Bewegungslevel und dem Vermögen der Teilnehmer angepasst. Sie fördern das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit des Körpers für den Beruf und den persönlichen Alltag.

Kursnr.: Y32.B1_FRW


Bitte beachten Sie:
Wenn nicht anders angegeben, bezieht sich das Entgelt auf 8 Teilnehmer. Beginnen kann ein Kurs ab 5 Teilnehmer. Wenn der Kurs geringer besetzt ist, erhöht sich jedoch das Entgelt.

Der laufende Einstieg in einen Kurs ist ggf. (insbesondere bei unseren Sprachkursen) nach Rücksprache möglich. Eine Reduzierung des Entgelts erfolgt jedoch erst zur Hälfte eines Kurses.


Entgelt: 58,00 € / Ermäßigt: 43,50 €

Die Höhe des Entgelts wird zum ersten Termin festgelegt, wenn die Anzahl der verbindlich angemeldeten Teilnehmer feststeht. Die Zahlung des Entgelts erfolgt erst danach vorrangig per Lastschrifteinzug, aber auch per Rechnung, in Ausnahmefällen bei Einzelveranstaltungen per Barzahlung.

Dauer (gesamt): 20 UE (1 UE=45')
Je Kurstag: 2 UE


Material/Lehrbuch

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken, Turnschuhe, kleines Handtuch

Zeitraum

Mi. 05.09.2018 - Mi. 28.11.2018 (Uhrzeit: 18:30 - 20:00)


Verfügbarkeit

auf Warteliste auf Warteliste


Kursort(e)

Landkreis FRW, DG, Raum 301

Dozent(en)

Kontakt

Zentrum für Erwachsenenbildung
und Medien Märkisch-Oderland

Volkshochschule - Landwirtschaftsschule
Medienzentrum

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15306 Seelow
Tel.: 03346 850 6841

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15344 Strausberg
Tel.: 03346 850 6850

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Tel.: 03346 850 6846

Fax: 03346 850 6849 SEE: 03346 846 719

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Freitag:
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