Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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(21H.A31.41) Qigong

Qigong ist eine alte chinesische Bewegungs- und Heilkunst, deren Wurzeln in der traditionellen chinesischen Medizin liegen.
Die Teilnehmer erlernen im Kurs zunächst Basisübungen der Energiezentren und im Einklang mit den Jahreszeiten lernen sie die Fünf Elemente kennen. Stille Meditationen und bewegte Übungen helfen, Verspannungen und Energieblockaden zu lösen und die innere Balance zu finden. Die Selbstheilungskräfte werden aktiviert und das Immunsystem gestärkt.
Diese Übungen sind leicht erlernbar und zu Hause und in Pausen am Arbeitsplatz individuell einsetzbar.

Kursnr.: 21H.A31.41


Bitte beachten Sie:
Beginnen kann ein Kurs in der Regel mit 6 Teilnehmern.

Der laufende Einstieg in einen Kurs ist ggf. (insbesondere bei unseren Sprachkursen) nur nach Rücksprache möglich.


Entgelt: 64,00 € / Ermäßigt: 48,00 €

Dauer (gesamt): 20 UE (1 UE=45')
Je Kurstag: 2 UE


Material/Lehrbuch

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Decke/ Yogamatte, Wollsocken, Meditationskissen wenn vorhanden

Zeitraum

Di. 05.10.2021 - Di. 08.02.2022 (Uhrzeit: 16:00 - 17:30)


Verfügbarkeit

fast ausgebucht fast ausgebucht


Kursort(e)

Oberstufenzentrum Strausberg, Haus 4, 3. Etage, Raum 305

Dozent(en)

Veranstaltungskalender

Dezember 2021
Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So.
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Anmeldung möglich
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
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