Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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(D37.41_SRB) Gesunde Ernährung für Berufstätige - schnell und unkompliziert

Stressiger Berufsalltag und dann auch noch gesund ernähren?
Das geht doch gar nicht!

Falsch gedacht - in diesem Kurs lernen Sie Möglichkeiten kennen, wie Sie sich trotz wenig Zeit im Beruf ausgewogen ernähren können. Dies ist der Schlüssel zu einem gesunden Arbeitsleben.
Wenn man sich ungesund ernährt, fühlt man sich schlapp - eine ausgewogene Ernährung kann zu mehr Leistungsfähigkeit, Ausgeglichenheit und Stressreduktion führen. Essen macht glücklich! Hiermit setzen wir uns auseinander. Jeder kann hier seinen eigenen Weg finden.

Einige Gerichte werden wir bereits im Kurs zubereiten und verkosten. Ein kleines Handout mit Tipps, Orientierungshilfen und Rezepten wird mitgegeben.

Kursnr.: D37.41_SRB


Bitte beachten Sie:
Beginnen kann ein Kurs in der Regel mit 6 Teilnehmern.

Der laufende Einstieg in einen Kurs ist ggf. (insbesondere bei unseren Sprachkursen) nur nach Rücksprache möglich.


Entgelt: 12,80 € / Ermäßigt: 12,80 €

Dauer (gesamt): 4 UE (1 UE=45')
Je Kurstag: 4 UE


Material/Lehrbuch

Zusätzliche Verbrauchskosten: 10 € (sind im Workshop zu entrichten) ggf. Schreibmaterial

Termin(e)

Fr. 09.10.2020 (Uhrzeit: 17:00 - 20:15)


Verfügbarkeit

Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen


Kursort(e)

Oberstufenzentrum Strausberg, Haus 3, Raum 108, Küche

Dozent(en)

Veranstaltungskalender

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fast ausgebucht
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