Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

Familienepfehlungen

Kursangebote >> Sonderrubrik >> Kinder - Familie - Erziehung

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Kurs abgeschlossen (V37.M1_FRW) Kochschule: Asiatisch für leichten Genuss

(Geschäftsstelle Bad Freienwalde, ab Mi., 1.3.2017, 17.00 Uhr )

Leichte Gaumenfreuden genießen, so lautet das Motto dieses Workshops. Gemeinsam kochen wir leckere Gerichte der asiatischen Küche. Alle Rezepte sind fett- und energiebewusst ausgewählt. Sie lernen in diesem Kurs eine Küche kennen, mit der es Ihnen gelingt, Ihren Stoffwechsel in Balance, zu halten und bekommen praktische Küchen- und Einkaufstipps. Alle Informationen und Rezepte zum Nachlesen finden Sie in dem Ratgeber "Kochschule - 100 Rezepte für leichten Genuss". Im Kurspreis ist das Kochbuch für 14.90 € enthalten.
Gut für alle, die gerne etwas schlanker wären, aber auf Genuss und leckeres Essen nicht verzichten möchten. Die Rezepte eignen sich auch für Menschen mit erhöhten Blutzuckerwerten oder mit Diabetes.

Kurs abgeschlossen (V37.N1_FRW) Kochschule: Fleisch für leichten Genuss

(Geschäftsstelle Bad Freienwalde, ab Mi., 8.3.2017, 17.00 Uhr )

Leichte Gaumenfreuden genießen, so lautet das Motto dieses Workshops. Gemeinsam kochen wir leckere Gerichte mit Fleisch. Alle Rezepte sind fett- und energiebewusst ausgewählt. Sie lernen in diesem Kurs eine Küche kennen, mit der es Ihnen gelingt, Ihren Stoffwechsel in Balance, zu halten und bekommen praktische Küchen- und Einkaufstipps. Alle Informationen und Rezepte zum Nachlesen finden Sie in dem Ratgeber" Kochschule - 100 Rezepte für leichten Genuss". Im Kurspreis ist das Kochbuch für 14.90 € enthalten.
Gut für alle, die gerne etwas schlanker wären, aber auf Genuss und leckeres Essen nicht verzichten möchten Die Rezepte eignen sich auch für Menschen mit erhöhten Blutzuckerwerten oder mit Diabetes.

Kurs abgeschlossen (V15.31_FRW) Beruhigt ins Alter - Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht

(Geschäftsstelle Bad Freienwalde, ab Mi., 22.3.2017, 17.00 Uhr )

Es werden Anregungen und Hinweise gegeben, was vorausschauend für den Fall getan werden kann, wenn eines Tages durch Unvorhersehbares, wie Krankheiten oder Unfall, Angelegenheiten nicht mehr selbst besorgt oder keine eigenen Entscheidungen getroffen werden können.

freie Plätze (V37.M1_SRB) Kochschule: Asiatisch für leichten Genuss

(Geschäftsstelle Strausberg, ab Mi., 29.3.2017, 17.00 Uhr )

Leichte Gaumenfreuden genießen, so lautet das Motto dieses Workshops. Gemeinsam kochen wir leckere Gerichte der asiatischen Küche. Alle Rezepte sind fett- und energiebewusst ausgewählt. Sie lernen in diesem Kurs eine Küche kennen, mit der es Ihnen gelingt, Ihren Stoffwechsel in Balance, zu halten und bekommen praktische Küchen- und Einkaufstipps. Alle Informationen und Rezepte zum Nachlesen finden Sie in dem Ratgeber "Kochschule - 100 Rezepte für leichten Genuss". Im Kurspreis ist das Kochbuch für 14.90 € enthalten.
Gut für alle, die gerne etwas schlanker wären, aber auf Genuss und leckeres Essen nicht verzichten möchten. Die Rezepte eignen sich auch für Menschen mit erhöhten Blutzuckerwerten oder mit Diabetes.

freie Plätze (V25.53_SRB) BOB ROSS® - Kreative Maltechniken - Blumen

(Geschäftsstelle Strausberg, ab Sa., 1.4.2017, 10.00 Uhr )

(Blumen) Mit seiner Nass-in-Nass-Technik gelang es dem amerikanischen Maler und Fernsehmoderator Bob Ross (1942-1995), auch Laien in die Lage zu versetzen, stimmungsvolle Landschaften, Blumenarrangements und Tiere naturnah auf die Leinwand zu bringen.
Am jeweiligen Kurstag wird diese Bob Ross-Technik Schritt für Schritt vorgestellt und eingeübt. Vermittelt werden die Grundlagen, Techniken, Farbenlehre und einfache Motive.
Die Teilnehmer malen gemeinsam und unter Anleitung des Kursleiters das Blumen-Bild des Kurstages.
Auf unserer Homepage finden Sie bei den Kursdetails unter "Foto" jeweils zeitnah das jeweilige Bild.

freie Plätze (V15.51_SEE) Sicher im Straßenverkehr - Mobilität im Alter

(Hauptgeschäftsstelle Seelow, ab Mo., 24.4.2017, 14.30 Uhr )

Mobilität genießt in unserer Gesellschaft einen hohen Stellenwert. Auch ältere Menschen wollen in zunehmendem Maße mobil sein und somit ihre Selbständigkeit und Unabhängigkeit bewahren. Sowohl zur eigenen als auch zur Sicherheit der anderen ist es dabei notwendig, sich im Alter kritisch mit dem eigenen Leistungsvermögen auseinander zusetzen und Unsicherheiten und Ängste einzugestehen.
Die Teilnehmer erhalten an diesem Tag Kenntnisse über neue Regelungen im Straßenverkehr, frischen ihren alten Wissensstand wieder auf und tauschen Erfahrungen aus.

freie Plätze (V31.S2_FRW) Yoga für Kinder

(Geschäftsstelle Bad Freienwalde, ab Mo., 24.4.2017, 15.15 Uhr )

7-12 Jahre
Spielerisch zu Energie und Ausgeglichenheit - Kommt mit auf eine abenteuerliche Reise
Die Kinder lernen lustige Geschichten, neue Bewegungsspiele und schöne Rituale kennen.
Regelmäßige Yogaübungen helfen, ein besseres Körpergefühl zu bekommen, entspannter zu sein und besser zu spüren, was wirklich gut tut.

freie Plätze (V25.44_SRB) BOB ROSS® - Kreative Maltechniken - Landschaft

(Geschäftsstelle Strausberg, ab Sa., 6.5.2017, 10.00 Uhr )

Mit seiner Nass-in-Nass-Technik gelang es dem amerikanischen Maler und Fernsehmoderator Bob Ross (1942-1995), auch Laien in die Lage zu versetzten, stimmungsvolle Landschaften, Blumenarrangements und Tiere naturnah auf die Leinwand zu bringen.
Am jeweiligen Kurstag wird diese Methode Schritt für Schritt vorgestellt und eingeübt. Die Teilnehmer malen gemeinsam und unter Anleitung des Kursleiters das Landschafts-Bild des Kurstages.
Auf unserer Homepage finden Sie bei den Kursdetails unter "Foto" jeweils zeitnah das jeweilige Bild.

freie Plätze (V1B.01_SEE) Auf den Spuren des einstigen Mustergutes - Areal Schweizerhaus

(Hauptgeschäftsstelle Seelow, ab Mi., 17.5.2017, 14.30 Uhr )

Die Geschichte des Areals Schweizerhaus begann 1838, als es erstmalig im Grundbuch der Stadt Seelow erwähnt wurde. Die Familie Weinandt eröffnete 1854 das neu erbaute Ausflugslokal "Schweizerhaus". Im Mai 1919 kaufte der Berliner Bankier Hugo Simon das Ausflugslokal. Das erworbene Areal sollte zu einem Mustergut mit verschiedenen Produktionsbereichen entwickelt werden. Gehen Sie mit uns gemeinsam auf Entdeckungstour und lassen Sie sich von den gartenbaulichen Visionen und von der Geschichte unserer Seelower Perle inspirieren.

fast ausgebucht (V2E.12_FRW) Grundlagen Schneidern-Nähmaschine

(Geschäftsstelle Bad Freienwalde, ab Sa., 10.6.2017, 10.00 Uhr )

(WT Nähen/Anfänger) Die Teilnehmer erlernen das Schneidern und Nähen von Anfang an. Sie erhalten Anleitung und Unterstützung auf Grundlage einfacher Schnitte und Mustervorgaben für Ihre "Nähwünsche", die individuelle Bekleidung (auch für Kinder), Accessoires (Taschen, Hüte etc.), Schmucktechniken und Heimdeko beinhalten kann. Dazu gehört auch das kreative Ändern von vorhandener Bekleidung (aus Alt mach Neu). Sie werden mit Materialien und Gerätschaften bekannt gemacht.

Die maßgeschneiderten Bekleidungsstücke tragen zum Selbstbewusstsein und zur individuellen Ausstrahlung ihrer Träger/Trägerinnen bei und vermitteln auch im beruflichen Alltag Kreativität und Eigeninitiative.

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Veranstaltungskalender

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