Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

Junge VHS

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freie Plätze (W54.11_FRW) Tastschreiben und Textverarbeitung

(Geschäftsstelle Bad Freienwalde, entsprechend Nachfrage (Bitte Ihr Interesse unverbindlich anmelden!) )

Der Kurs beinhaltet neben dem Erlernen des 10-Finger-Schreibens die wichtigsten Grundlagen der Textverarbeitung. Dieser Kurs ist für alle geeignet, die viel auf dem Computer schreiben, für Studenten, Schüler und Internetfans, die beim Surfen und Chatten schnell sein wollen.
- Prüfung entsprechend Xpert business intro ist möglich -

freie Plätze (X54.11_FRW) Tastschreiben und Textverarbeitung

(Geschäftsstelle Bad Freienwalde, entsprechend Nachfrage (Bitte Ihr Interesse unverbindlich anmelden!) )

Der Kurs beinhaltet neben dem Erlernen des 10-Finger-Schreibens die wichtigsten Grundlagen der Textverarbeitung. Dieser Kurs ist für alle geeignet, die viel auf dem Computer schreiben, für Studenten, Schüler und Internetfans, die beim Surfen und Chatten schnell sein wollen.
- Prüfung entsprechend Xpert business intro ist möglich -

Anmeldung möglich (W29.11_SRB) Orientalischer Tanz - Anmut und Rhythmus

(Geschäftsstelle Strausberg, ab Di., 7.11.2017, 18.45 Uhr )

Vermittelt wird der klassische orientalische Tanz mit folkloristischen Elementen.
Die Teilnehmer erlernen:
- die für den orientalischen Tanz typische Isolation von Schultergürtel, Becken und Brustkorb
- Basisbewegungen und deren Kombinationen mit Augenmerk auf Stärkung des unteren Rückens
- arabische und türkische Gemeinschaftstänze
- einen eigenen Ausdruck mit klassischer Belledymusik zu gestalten
Darüber hinaus erhalten die Teilnehmer einen Einblick in die Kulturgeschichte des Orientalischen Tanzes.
Eingeleitet wird jede Tanzstunde mit Übungen zum Erwärmen und Entspannen aus Yoga und anderen Bewegungslehren.
Voraussetzung sind Spaß am Tanzen, die Geduld mit sich selbst und die Bereitschaft in einer Gruppe von Anfängern und Fortgeschrittenen zusammen zu lernen. Der Kurs wird mit einem festlichen Abschlussabend mit türkisch-arabischem Buffet abgerundet.

auf Warteliste (W2E.11_SRB) Grundlagen Schneidern-Nähmaschine

(Geschäftsstelle Strausberg, ab Do., 9.11.2017, 17.30 Uhr )

(WT Nähen/Anfänger) Die Teilnehmer erlernen das Schneidern und Nähen von Anfang an. Sie erhalten Anleitung und Unterstützung auf Grundlage einfacher Schnitte und Mustervorgaben für Ihre "Nähwünsche", die individuelle Bekleidung (auch für Kinder), Accessoires (Taschen, Hüte etc.), Schmucktechniken und Heimdeko beinhalten kann. Dazu gehört auch das kreative Ändern von vorhandener Bekleidung (aus Alt mach Neu). Sie werden mit Materialien und Gerätschaften bekannt gemacht.

Die maßgeschneiderten Bekleidungsstücke tragen zum Selbstbewusstsein und zur individuellen Ausstrahlung ihrer Träger/Trägerinnen bei und vermitteln auch im beruflichen Alltag Kreativität und Eigeninitiative.

freie Plätze (X29.11_SRB) Orientalischer Tanz - Anmut und Rhythmus

(Geschäftsstelle Strausberg, ab Di., 9.1.2018, 18.45 Uhr )

Vermittelt wird der klassische orientalische Tanz mit folkloristischen Elementen.
Die Teilnehmer erlernen:
- die für den orientalischen Tanz typische Isolation von Schultergürtel, Becken und Brustkorb
- Basisbewegungen und deren Kombinationen mit Augenmerk auf Stärkung des unteren Rückens
- arabische und türkische Gemeinschaftstänze
- einen eigenen Ausdruck mit klassischer Belledymusik zu gestalten
Darüber hinaus erhalten die Teilnehmer einen Einblick in die Kulturgeschichte des Orientalischen Tanzes.
Eingeleitet wird jede Tanzstunde mit Übungen zum Erwärmen und Entspannen aus Yoga und anderen Bewegungslehren.
Voraussetzung sind Spaß am Tanzen, die Geduld mit sich selbst und die Bereitschaft in einer Gruppe von Anfängern und Fortgeschrittenen zusammen zu lernen. Der Kurs wird mit einem festlicher Abschlussabend mit türkisch-arabischem Buffet abgerundet.

freie Plätze (X49.00_SRB) Italien II - ... bis zur Moderne

(Geschäftsstelle Strausberg, ab Sa., 20.1.2018, 10.30 Uhr )

Wie ist die Oper entstanden? Warum ist Südtirol Teil Italiens? Wussten Sie, dass Italien am Anfang ein Königreich war? Was ist der italienische Bürgerkrieg? Mit Antworten auf diese und andere Fragen wird den Teilnehmern die spannende Geschichte, Kunst und Architektur Italiens kompakt näher gebracht.
An zwei Wochenendveranstaltungen wird dieses beliebte und kulturhistorisch reiche Land von der Antike bis zur Moderne vorgestellt. (Es ist nicht zwingend beide Veranstaltungen zu buchen!).

Der Kurs wird bilingual durchgeführt, in leichter italienischer Sprache mit Zusammenfassung auf Deutsch. Ist also ideal für alle, die Italienisch lernen, aber auch für alle zugänglich, die an Italien interessiert sind.

freie Plätze (X31.R1_SRB) Lachyoga

(Geschäftsstelle Strausberg, ab Mi., 28.2.2018, 18.50 Uhr )

"Lachen ist der Tanz der Atmung." (Spruch aus Indien)
Lachen ist ansteckend und so gesund! Das besagen der Volksmund und wissenschaftliche Untersuchungen. Wir schütten Glückshormone aus, bauen Stress ab, stärken unser Immunsystem, erhöhen unsere Sauerstoffzufuhr im ganzen Körper und werden gelassener.
Die Teilnehmer werden an diese ganzheitliche Methode herangeführt, um auf diese fröhliche Weise etwas für ihre Gesundheit zu tun. Gemeinsames grundloses Lachen kann zu einer neuen und wertvollen Erfahrung werden, die sich nachhaltig positiv auf den Familien- und Arbeitsalltag auswirkt.

auf Warteliste (X2E.11_FRW) Grundlagen Schneidern-Nähmaschine

(Geschäftsstelle Bad Freienwalde, ab Sa., 10.3.2018, 10.00 Uhr )

(WT Nähen/Anfänger) Die Teilnehmer erlernen das Schneidern und Nähen von Anfang an. Sie erhalten Anleitung und Unterstützung auf Grundlage einfacher Schnitte und Mustervorgaben für Ihre "Nähwünsche", die individuelle Bekleidung (auch für Kinder), Accessoires (Taschen, Hüte etc.), Schmucktechniken und Heimdeko beinhalten kann. Dazu gehört auch das kreative Ändern von vorhandener Bekleidung (aus Alt mach Neu). Sie werden mit Materialien und Gerätschaften bekannt gemacht.

Die maßgeschneiderten Bekleidungsstücke tragen zum Selbstbewusstsein und zur individuellen Ausstrahlung ihrer Träger/Trägerinnen bei und vermitteln auch im beruflichen Alltag Kreativität und Eigeninitiative.

freie Plätze (X2E.12_FRW) Grundlagen Schneidern-Nähmaschine

(Geschäftsstelle Bad Freienwalde, ab Sa., 14.4.2018, 10.00 Uhr )

(WT Nähen/Anfänger) Die Teilnehmer erlernen das Schneidern und Nähen von Anfang an. Sie erhalten Anleitung und Unterstützung auf Grundlage einfacher Schnitte und Mustervorgaben für Ihre "Nähwünsche", die individuelle Bekleidung (auch für Kinder), Accessoires (Taschen, Hüte etc.), Schmucktechniken und Heimdeko beinhalten kann. Dazu gehört auch das kreative Ändern von vorhandener Bekleidung (aus Alt mach Neu). Sie werden mit Materialien und Gerätschaften bekannt gemacht.

Die maßgeschneiderten Bekleidungsstücke tragen zum Selbstbewusstsein und zur individuellen Ausstrahlung ihrer Träger/Trägerinnen bei und vermitteln auch im beruflichen Alltag Kreativität und Eigeninitiative.

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