(A31.L1_SRB) Qigong

Das Qi - die Lebensenergie - wird durch sanfte Bewegungen, die Beruhigung des Atems und die Kraft des Geistes aktiviert und gelenkt.
Der Kurs widmet sich zunächst den Basisübungen der Energiezentren - der Pflege der Dantians. Neben bewegten Übungen wie Fünf-Elemente und verschiedene Drachenformen erfahren wir die Stille in geführten Meditationen, ergänzt durch verschiedene Selbstmassage- und Klopftechniken.
Qigong hilft Verspannungen und Energieblockaden zu lösen und innere Balance zu finden. Selbstheilungskräfte werden damit aktiviert und das Immunsystem gestärkt.

Kursnr.: A31.L1_SRB

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Bitte beachten Sie:

Wenn nicht anders angegeben, bezieht sich das Entgelt auf 8 Teilnehmer. Beginnen kann ein Kurs ab 5 Teilnehmer. Wenn der Kurs geringer besetzt ist, erhöht sich jedoch das Entgelt.

Der laufende Einstieg in einen Kurs ist ggf. (insbesondere bei unseren Sprachkursen) nach Rücksprache möglich. Eine Reduzierung des Entgelts erfolgt jedoch erst zur Hälfte eines Kurses.

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Entgelt: 58,00 € / Ermäßigt: 43,50 €

Die Höhe des Entgelts wird zum ersten Termin festgelegt, wenn die Anzahl der verbindlich angemeldeten Teilnehmer feststeht. Die Zahlung des Entgelts erfolgt erst danach vorrangig per Lastschrifteinzug, aber auch per Rechnung, in Ausnahmefällen bei Einzelveranstaltungen per Barzahlung.

Dauer (gesamt): 20 UE (1 UE=45')
Je Kurstag: 2 UE

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Material/Lehrbuch

Mitzubringen: bequeme Kleidung; wenn vorhanden, Meditationskissen

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Zeitraum

Mo. 11.02.2019 - Mo. 13.05.2019 (Uhrzeit: 10:00 - 11:30)

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Verfügbarkeit

auf Warteliste

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Kursort(e)

Oberstufenzentrum Strausberg, Haus 4, 3. Etage, Raum 305

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Dozent(en)